Stress in der Arbeit

Stresszustand in der Arbeit kann aufgrund von: 

• Überforderung (führend zu Ermüdung) bei der Verausgabung
• Unterforderung (führend zu Langeweile/ Monotonie) resultieren.

Bei beiden Möglichkeiten zeichnet sich kein Ausgleich auf folgenden Achsen:

1.- Kein Ausgleich im Zusammenspiel von:

• Leistungsanforderungen auf der einen Seite (Siehe: Belastende Merkmale einer beruflichen Tätigkeit) und
• Ressourcen, Bewältigungsstrategien (Fähigkeiten und Fertigkeiten) und Leistungsbereitschaft auf der anderen Seite. (Siehe: „Ressourcen einer Person im Beruf“ und „Belastende Eigenschaften einer Person im Beruf“)

 2.- Kein Ausgleich im Zusammenspiel von:

• Verausgabung auf der einen Seite (was man für die Arbeit investiert) und
• Gratifikation (finanziell und soziale und emotionelle und Karrieren mäßige) auf der anderen Seite (was man von der Arbeit bekommt) (Siehe: „Ressourcen einer wohltuenden beruflichen Tätigkeit“)