Psychologisches Coaching: Bereiche und Strategien

Hier werden einige Bereiche in denen psychologisches Coaching behilflich sein könnte und auch Strategien, die in meiner Praxis in Hamburg Altona Ottensen eingesetzt werden:

 

Abhängigkeits-, Dependenz- und Suchtbewältigung 

Analyse von Übertragungs-, Projektions-, Gegenübertragungs- und Abwehrprozesse in der Sozialen Interaktion

Emotionsregulation

Kommunikationstraining

Konflikt-Management

Management Sozialer Kompetenzen

Problemlösetraining und Entscheidungstraining

Neubewertung der Lage durch Refraimingstechniken. Veränderung von Attributionen.

Selbstkenntnis. Entdeckung eigener Potentiale. Selbstwertstärkung.

Selbstmanagement

Selbsterfahrung im geschützten interaktionellen Rahmen einer Selbsterfahrungsgruppe

Selbstreflexion

Selbstsicherheits-Training. Sich durchsetzen. Sich abgrenzen. Schambewältigung.

Training der Emotionswahrnehmung und Emotionsregulation

Stressbewältigung

Skulpturen zur szenischen Darstellung und Entwicklung aktueller Einschränkungen

Training der Selbstwahrnehmung und Fremdwahrnehmung

Trancezustand und Imaginative Strategien zwecks Ressourcen- und Suchprozessen- Aktivierung

Work-Life-Balance

Zeitmanagementstrategien

Zielklärung mithilfe von Verhaltensanalysen

(Positive) Zielvisualisierung mithilfe von Imaginativen und Suggestiven Strategien

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