Psychologisches Coaching: Bereiche und Strategien
Hier werden einige Bereiche in denen psychologisches Coaching behilflich sein könnte und auch Strategien, die in meiner Praxis in Hamburg Altona Ottensen eingesetzt werden:
Abhängigkeits-, Dependenz- und Suchtbewältigung
Analyse von Übertragungs-, Projektions-, Gegenübertragungs- und Abwehrprozesse in der Sozialen Interaktion
Emotionsregulation
Kommunikationstraining
Management Sozialer Kompetenzen
Problemlösetraining und Entscheidungstraining
Neubewertung der Lage durch Refraimingstechniken. Veränderung von Attributionen.
Selbstkenntnis. Entdeckung eigener Potentiale. Selbstwertstärkung.
Selbstmanagement
Selbsterfahrung im geschützten interaktionellen Rahmen einer Selbsterfahrungsgruppe
Selbstreflexion
Selbstsicherheits-Training. Sich durchsetzen. Sich abgrenzen. Schambewältigung.
Training der Emotionswahrnehmung und Emotionsregulation
Stressbewältigung
Skulpturen zur szenischen Darstellung und Entwicklung aktueller Einschränkungen
Training der Selbstwahrnehmung und Fremdwahrnehmung
Trancezustand und Imaginative Strategien zwecks Ressourcen- und Suchprozessen- Aktivierung
Work-Life-Balance
Zeitmanagementstrategien
Zielklärung mithilfe von Verhaltensanalysen
(Positive) Zielvisualisierung mithilfe von Imaginativen und Suggestiven Strategien